醫學美容名詞

臉部除皺 Botox Injections

臉部美麗因子導入Skin Rejuvenation with h Multi Growth Factor

Written by Diana

女性生理週期聖品－－洛神紅棗汁

美食材料：水 2500 c.c.、乾燥洛神花 50公克（洗淨）、紅棗 10顆（洗淨）、紅冰糖 250 公克。

烹飪做法：將材料(1)、(2)、(3)放入電鍋之內鍋中，外鍋放1杯水，煮至壓鈕跳起，再放1杯水續煮成濃汁。放入材料(4)，外鍋放1/2杯水，續煮成微甜之濃汁。將洛神花及紅棗撈出，隔水放涼，食用時可加入煮過之紅棗及冰塊！

洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血、平衡身體內的酸堿值的效果。可消除疲勞及便秘，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C，可改善體質。解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。味酸，有活血補血、養顏美容的功能。能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。洛神花的萃取物，對於預防癌症、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效；對於幫助女性生理週期也有不錯的效果。 (網路轉貼)

每日做簡單下蹲動作！治靜脈曲張

簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效防治下肢靜脈曲張及小腿抽筋等症狀，還可以促進血液循環，增強體質。

別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，下蹲時，最好不要深蹲，也就是説膝關節彎曲的角度不要小於60度，否則起身時很容易頭暈眼花。做下蹲運動時，動作不要過猛，膝關節彎曲的角度可以由大到小，循序漸進。每天抽空蹲一蹲36下，會收到意想不到的鍛鍊效果。膝關節不好的人要謹慎嘗試下蹲運動。

原文來自臉書經絡拳學校